肠易激综合征

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三伏天来了这份三伏灸健康指南请收 [复制链接]

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东南网7月11日讯(本网记者吴静)7月15日就进入伏天了,之后很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下,不少人容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这时越来越多市民认同在“三伏天”进行“三伏贴”的传统疗法,甚至认为是一种“有病治病,无病强身”的保健新时尚。但是,你知道吗?不是所有人都适合“三伏贴”。这份“三伏贴”健康指南请收好!什么是“三伏贴”?“三伏贴”,是指在全年中阳气最盛的三伏天,应用温经、散寒、补虚、助阳的中药制剂,选择相应的穴位进行贴敷灸治疗,达到治疗寒性疾病的目的。医院中医科马坤主任介绍,“三伏贴”是中医顺应四时气候特点采取的一种“冬病夏治”的传统方法。一些好发于冬季或在冬季加重的疾病,在夏天容易痊愈,因此借助三伏天自然界阳气最旺之时进行调节,达到治疗和预防疾病的目的。并非人人合适“三伏贴”市民认为“三伏贴”是一种“有病治病,无病强身”的保健新时尚。但是,你知道吗?不是所有人都适合“三伏贴”。葛舒颖副主任表示,“三伏贴”主要针对虚症、寒症等疾病,但并非人人都适合,有一些体质偏热的人就不能做。例如孕妇,发烧、肺结核、支气管扩张、恶性肿瘤等患者,以及局部皮肤有创伤、破溃、感染等皮肤疾病患者就不适宜做“三伏贴”。“做‘三伏贴’前,要先找医生辨体质,湿热、阴虚证型的体质不适合做三伏贴。”葛舒颖副主任提醒,因此,不建议市民网上购买三伏贴在家自行贴敷。但是,葛舒颖副主任说:“‘三伏贴’特别适合过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎;慢性、过敏性结肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎、消化不良;痛经、月经失调等寒性病症;体虚寒凉易感冒、免疫力低下等亚健康状态等。”炎热夏季饮食需注意“三伏贴”治疗期间饮食有禁忌做“三伏贴”期间,不是什么东西都能吃的。医院药学部主任药师阮君山提醒,贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,贴药10小时内不能洗澡。值得一提的是,炎热的夏季饮食上也是需要特别注意的。阮君山主任表示,炎热高温的夏季,饮食上宜食清淡去湿之物,也可以补充夏季高温流失的津液。同时,湿热气候,还要多吃些符合此节气养生之道的苦味食物,以平抑过旺的心火。阮君山主任还说,“炎热夏季,无论多么好的,且具有食疗作用的食物均不宜一味偏颇的过量食用。”
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