高血压知多少
静衍中医
JingYanChineseMedicine
我国高血压患者人数仍在快速增长
高血压病是最常见的慢性病之一，也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。为引起人们对防治高血压的重视，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会将每年的5月17日定为“世界高血压日”。长期高血压可以导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及肾功能不全等。高血压患者大多以头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木等为主要症状。高血压无法根治，而且我国高血压患者人数仍在快速增长。今天，我们就来聊一聊关于中医眼中的高血压。
如何判断自己是否有高血压
可以测量一下血压，患者在平静状态下多次测量血压高于正常值，也就是收缩压大于等于mmHg，舒张压大于等于90mmHg。
同时只有一次诊室血压高不能诊断为高血压，通常需要1-4周内进行2-3次测量。
高血压类型
中医看来，高血压分四个类型，也就是肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿中阻型以及气滞血瘀型。患上高血压之后，它可能会损伤到人的心脏、肾脏以及脑血管，有着非常高的发病率。虽然高血压的症状很轻，但如果不能将血压控制好，不但症状会加重，还可能带来生命的危险。所以病情严重的患者，请及早就医！
肝阳上亢型：
以年轻人居多，他们经常处于兴奋状态，导致阳气过分堆积。
：头晕脑胀、烦躁易怒、耳鸣、面红耳赤、口苦口干、夜眠不安等，舌红苔*，脉弦或者弦滑。
肝肾阴虚型
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以老年人居多，多因久病失调，阴液亏虚；或因情志内伤，化火伤阴；或因耗伤肾阴，皆可导致肝肾阴虚，阴不制阳，虚热内扰。
：头晕头痛、耳鸣、失眠健忘、心悸乏力、口舌干燥、耳目干涩、手足心热、腰酸腿软甚至头发脱落，舌红苔少，脉弦细。
痰湿中阻型/p>
多体型肥胖，主要病因是嗜酒无度，过食肥甘厚味，导致脾胃损伤，脾的运化功能减弱，体内湿气重。
：眩晕头痛、头晕头重、纳呆恶心、肢体困重、体倦嗜睡、经常流口水等等，舌苔白腻，脉滑。
气滞血瘀型：
长时间的烦躁、愤怒等不良情绪会影响体内气机的运行功能，易形成血瘀，导致血流变慢，引起血压升高。
：眩晕头痛、健忘失眠、心悸、精神不振、耳鸣耳聋、面唇紫暗等等，舌暗有瘀斑，脉涩。
中医可以治疗高血压吗？
中医不能治愈高血压，但是可以辅助治疗高血压。
需要注意以下几点：第一，如果单纯用中药治疗，一般用于轻中度高血压。第二，如果血压过高，一般会选择中西医结合治疗，可以达到最佳治疗效果。所以是否选用中医治疗需要医生来判断，患者不可擅作主张。
食疗、代茶饮小贴士
肝阳上亢型高血压：菊槐茶
：菊花、槐花、绿茶各3克
：泡水饮用
：脾胃虚弱的病人不适合长期饮用
肝肾阴虚型高血压：莲藕排骨汤
：莲藕、山药、百合和排骨
：排骨洗净焯水，与莲藕、山药、百合一起炖煮。不要加过多的调味料。
痰湿中阻型高血压:三叶茶
：荷叶、藿香、佩兰
：泡水饮用
气滞血瘀型高血压:山楂粥
：大米、山楂、红糖
：大米与山楂一起熬煮，最后放入少许红糖调味。
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医生介绍
李颖主任医师
X诊所常驻专家医师
坐诊时间：周六下午（隔周）
海派中医丁氏内科张伯臾流派传承人。
擅长主治：运用“五脏理论”，对冠心病PCI术后、高血压病、心力衰竭、心律失常、房颤、高脂血症、慢性咳嗽以及亚健康状态等进行中药加载治疗。
高清医学硕士
主任医师
坐诊时间：周六上午
硕士期间师从中西结合肾病专家吴志英教授。
擅长主治：慢性胃肠炎、肠易激综合征等消化疾病；慢性尿路感染、泌尿系结石、血尿、尿蛋白等泌尿系统疾病；焦虑、忧郁、失眠等情志病；高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、冠心病等慢性病。
肖梅芳博士
副主任医师
坐诊时间：周日下午
博士毕业于上海中医药大学。医院周端教授、顾仁樾教授，也师从陈以平教授，赵国定教授。
擅长治疗：高血压、冠心病、心律失常、高脂血症、高尿酸血症、慢性胃炎、慢性肾炎蛋白尿，以及各种慢性虚损性疾病如盗汗、失眠、便秘、月经不调的中医药调理。
郝铃芳
高年资中医内科医师
坐诊时间：周一至周日、周五（隔周）
具有三十余年临床工作经验，对内科常见病、多发病的进行中西医结合治疗。
擅长主治：高血压、糖尿病、冠心病、失眠多梦、内科杂病、体虚乏力、中青年亚健康状态等疾病。
上海静衍中医门诊部
