对于那些想更多地了解益生菌和目前最新研究发现的读者来说，《益生菌是最好的药》是一本很好的指南。——达拉斯·克劳艾特博士《前列腺奇迹》作者。作为预防和治疗某些特定疾病的有力工具，益生菌在人类健康领域中扮演的角色越来越重要了。《益生菌是最好的药》用简明的方法推出了一种有益的、有科学基础的营养物质。——丽贝卡·马德莱《营养保健品世界》杂志编辑。
以下为文字版内容简要
《益生菌是最好的药》
作者：
马克·A·布鲁奈克(MARKA．BRLJDNAK)
哲学博士
自然医学博士
“益生菌、酶和酵素”领域的领*人物
GENOMECELJTICAL(一种能够对基因表达产生有益影响的天然成分)的发现者
布鲁奈克博士已经在自然理疗领域工作了20余年
人为什么会生病?
在《益生菌是最好的药》一书中，马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。
人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病*)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境*素日益增多，病*会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。
第1章益生菌可以解决癌症问题
科学研究认为，益生菌在预防癌细胞突变过程中扮演着积极角色。
首先，益生菌可以制造防御物质，并为之解码；
其次，它可以吸收有*物质，并减弱其*性；
更重要的是，它会让身体远离有害细菌，而这些有害物会吸附无害物，并将之转化为致癌物。
可见，益生菌可以防御并化解有害化合物对DNA的攻击，从而避免基因突变。
第2章益生菌已成为对抗冠心病的神奇武器
补充益生菌可以调节肠道内的微生态平衡，并引发人体内的胆固醇调配机制的变化，从而有效降低体内胆固醇含量。
益生菌还可以有效降血压……
可以说，益生菌已成为对抗冠心病的神奇武器。
第4章益生菌可以缓解老年痴呆症
在一定程度上，益生菌能够扭转老年痴呆症的退化过程。
摄入大量的益生菌，可将其中所含的酶吸收进循环系统，可以令许多有害成分（如肽）在囤积和生成血小板之前就被消化掉，而长期的血小板囤积是老年痴呆症的主要病因。
益生菌不仅能减缓老年痴呆症的患病，还能减缓人体衰老的进程，世界上少有的几个长寿村的例子就证明了这一点。
第5章益生菌可以治疗乳糖不耐受症
乳糖不耐受症是因为体内缺少消化乳糖的酶，而益生菌中恰好含有大量的酶——乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶，等等。
益生菌进入体内进行分解，释放出其中的酶，同人体组织一起反应。
这不仅可以治疗乳糖不耐受症，还能提升人体其他方面的机能。
第6章益生菌可以防治糖尿病并控制体重
葡萄糖是益生菌的最爱。如果周围有大量葡萄糖的话，益生菌甚至不碰其他糖类。
因此，如果体内有大量益生菌存在，那么在体内输送的葡萄糖就会减少，血糖指数自然会下降。血糖下降以后，肝脏用来转化为脂肪的肝糖也减少了，体重也会得以控制。
第8章益生菌可以缓解肠易激综合征
疾病源自菌群的失衡。只要有一种病原细菌在肠中的数量增加就会引发肠易激综合征。
益生菌疗法不仅可以赶走和杀死肠内的有害细菌，还可以改变胃肠道的pH值，促使身体产生某种抗体（IgA），从而矫正身体对有害细菌产生的过度免疫反应，并消除炎症，还你一个健康的胃肠道。
第9章益生菌可以减轻唐氏综合征
唐氏综合征往往伴随着某些胃肠道功能失调，包括胰腺不足、结肠扩张、胀气等。
肠道内的益生菌增多，不仅可以供给酶来帮助食物消化，还可以生成一些保证身体健康的化合物（如丁酸盐），从而修复胃肠道，减轻唐氏综合征的一些症状。
第10章选择最好的益生菌
“天然的才是最好的”，这是我一贯坚持的原则，现在也日益受到营养学界、医学界和普通人的认可。
与其费尽心思选择一些“半死或已死”的益生菌产品，还不如安享含有益生菌和益生元的天然食品
人体内的细菌有上千亿个之多，其中有益菌群与有害菌群的数量维系着人体微生态的平衡。菌群平衡对人体的营养状态、生理功能、细菌感染、药物效应、*素反应、免疫反应、衰老过程都有作用。也就是说，人体的所有生理参数都与之有关。所以，人体内一旦出现不平衡，疾病就会乘虚而入。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
