当你是一个“有味道”的人
与人交谈的时候对方往后撤了撤
偶尔被身边人提醒
“你嘴巴好像有味道耶”
尴尬的社死就在一瞬间……
回去一遍又一遍的清洁牙齿
漱口水、牙线、冲牙器、
电动牙刷通通用起来
抽空各种口香糖嚼起来
但是依旧好像治标不治本
口臭，如同当代社交的「绝症」如影苏醒
我国口臭患病率为27.5%
西方的国家口臭概率达到了50%
据数据显示
全球有10%~65%的人曾患有口臭
你是其中一员吗？
“有味道”的原因
口臭的原因很多
很多有由口腔问题引起
也有可能是其他健康问题的征兆
如消化系统的失调
食道、胃、小肠、大肠等
其中，菌群失衡是造成口臭的重要因素
由肠道引起的口臭也是
消化系统总体失衡的标志
口臭与肠道的相爱相杀
腹胀、胀气和打嗝
与会打嗝的消化系统疾病都有可导致口臭
如肠易激综合征、食物不耐受、高糖摄入等
便秘或肠梗阻
肠道消化功能出现异常时
可能出现类似粪便的口臭
肠道屏障薄弱
即“肠漏”。屏障被破坏，各种有害菌、化合物*素等有害物质就会开始“泄露”，进入身体系统，引发炎症，也会导致口臭问题。
奇奇怪怪的细菌气味
硫化氢
一筐臭鸡蛋味儿~
甲硫醇
像是阴暗腐烂的谷仓
发霉的气味儿
二甲硫醚
一种发霉的、难闻的甜味
有点像煮熟的洋葱
这些奇奇怪怪的味道通常是由结肠细菌通过食物发酵产生，它们是导致口臭的罪魁祸首，也是肠道菌群失衡的表现。同时，腹胀、便秘、肠道疾病的发生也与肠道菌群失衡相关。
如何与口臭SayByeBye
首先要排除一些特殊疾病，如糖尿病之类的原因导致的口臭。
其次，要检查是否是部分口腔疾病、胃食管反流、肠道菌群失衡等问题引发的口臭。
可根据情况做口腔菌群或肠道菌群检测，来排查口臭原因，你get到了吗？
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