最近看到街边开起了好多家的养生会馆，突然感叹，原来养生这个话题已经流行到这种地步了，很多人日常养生都特别重视早上起床的这段时间，认为这是一个养生的最佳时期，而且我们常常会说，早上排晨便的话，对于身体会非常的好，有助于我们将一晚上，体内堆积的*素和垃圾排出体外，还给我们一个健康清洁的内环境，有些人也会问，难道早上没有排便的话，是因为肠胃出现了异常的问题吗？其实。早上的这2种“现象”，很可能是“肠胃”出现了问题，你了解多少
首先小编先带大家了解一下，早上不排成便是因为肠胃的问题吗？其实这也是很多人的一个思想误区，因为这和日常的饮食以及自身的身心压力有关，所以说只要是你在排便的时候，没有不通畅的鼓现象，在什么时候排便，其实，并不能说你的肠胃健康与否，但是早上排晨便的这个习惯确实是好的，但是也不能一概而论
第一种现象：早上经常口臭
在我们日常生活中，很多人都会有一定口干口苦的现象，而只要口不清洁，到位，其实出现口臭的现象还是很少的，但是有时候吃了一些辛辣刺激的食物，很容易也会引起我们出现这种现象，但是如果你在早上起床之后，发现自己经常有口臭的现象的话，就一定要多加注意了，很多人认为这是一些口腔问题引起的，或者是晚上的时候吃了一些东西，那些食物的残渣在嘴中积攒，导致的口臭现象出现。
但是你知道吗？其实有时候一些肠胃疾病的出现，很容易使得我们在早上经常出现口臭的现象。这是因为肠胃出现一定的异常情况，导致食物的消化和蠕动出现了一定的减缓，食物在肠胃之中堆积，而且有一些*素的成绩，也很容易会使得我们出现口臭的现象。特别是对于一些本身清洁做得很到位的人说，如果经常出现这种现象，就要注意，是不是自己的肠胃出现了一些异常的情况
第二种现象：经常早上腹泻
其实对于腹泻也是有一定定力的，一般来说，如果每天的排便次数超过了三次的话，排便量超过克就被称之为腹泻，而且在平时我们说出现腹泻的情况，也就是大便不成形，甚至有时候排便的困难。我们常常说养成在早上排晨便的，习惯，对于身体是有一定好处的，但是小编要提醒大家，如果你经常在早上出现一些腹泻的情况，那很有可能是因为你的肠胃出现了一定的异常。
在这里要注意会不会是出现了一定的肠易激综合征，因为这种现象虽然很多人没有听过，但确实是在我们身边常常见到的，在这里还是要提醒大家的，平时注意一些自己，不耐受的食物，在饮食上多加调理，才能使自己的肠胃健康，逐渐的恢复，增强肠胃能力。
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