导语：我们的身体是一个整体，身体上的一些反应也会反映出我们身体的状况，而且我们身体上有很多正常的生理反应，虽然有些味道，却是真实存在的，比如放屁。
01人为什么会放屁？
虽然放屁这个话题有些味道，但是这是一种身体上的正常生理现象，我们肠道内之所以会产生这样的气体，一部分是因为我们在吞咽食物时，而跟着我们的食物咽下去的一些空气。
还有一部分来源于食物当中，没有被完全吸收消化的食物残渣，在肠道内被细菌发酵后，会产生氨气，氢气或者甲烷等气体。
这些气体会跟随着胃肠道进行运动，到达消化道的深处，经过我们的肛门排出体外。如果我们在吃饭的时候吃的过快或者是不容易消化，会导致产气过多，也就出现排气增多的现象，这是消化不良导致的。
如果我们的肛门不能正常的排气或者是排便，说明消化道的动力出现了一定的影响，或者我们的消化道出现了一些器质性的梗阻性病变，所以排气减少或者没有正常排气的情况，我们需要引起重视。
如果肛门停止排气，而且还出现腹胀腹痛的情况，或者出现恶心呕吐的现象，医院进行就诊，需要排除肠梗阻发生。
能够排除肠道内多余的气体，有力的保证肠道正常功能，维持肠道功能的正常运转，对身体健康是有好处的。
02频繁放屁是好事吗？
我们放屁可以将肠道内多余的气体排出体外，以保证肠道的正常功能，可以维持肠道的正常运转。对身体的健康是有好处的。
每天肛门的排气量是有数的，如果出现过多或少的情况都属于异常，在正常情况下，我们每天排气在10次左右，肛门不排气或者是排气次数过多，就需要引起重视了。
如果排气的次数过多，有可能是吃的一些产气食物太多，洋葱，土豆，大豆等，会导致产气过多的现象。
而消化功能不良也会导致肛门排气增多，例如胆结石，慢性胃炎，胃溃疡等，这主要是因为食物得不到充分的消化和吸收，而导致出现的一种现象。
如果我们的肠道菌群出现了紊乱的情况，也会导致肛门排气增多的现象，需要适当的调节一下肠道的菌群，可以起到缓解的作用。
如果放屁的次数过于频繁，而且出现一定的味道，就是一种不正常的现象，需医院进行查看。
03经常放屁和肠道疾病有关吗？
1、肝病
肝脏是我们人体重要的排毒器官，也具有代谢的作用，但是肝脏也是个哑巴，器官出现了问题，我们的痛感神经是非常少的。
如果我们肝脏出现了肝硬化的情况，会导致肝脏附近的血管压力出现上升的现象，不但会影响肠胃的健康，还会导致腹胀的情况出现，表现就是频繁放屁。
2、肠胃菌落紊乱
我们的肠道内存带着大量的益生菌，对于我们的肠道健康是有利的，不但可以帮助我们消化食物，还能预防积食，但是如果肠道内的菌群出现了紊乱，也会对肠道造成很大的影响，不但会导致肠道疾病发生，也会导致放屁的次数增多。
3、肠易激综合征
有些人认为肠道之所以出现疾病，是因为肠道的蠕动过慢造成的，但是如果我们的肠道蠕动速度太快，对于肠道的健康也会出现一定的影响，例如肠易激综合征。
这主要是因为我们的肠道功能过于强大导致的，在一般的情况下，我们的肠道蠕动频率一般在每分钟10次左右。
但是患上这个病症之后，肠道速度就会出现明显加快，甚至可以达到每分钟20次，到了这种情况就会引发各种肠道疾病出现，也容易导致大量空气在肠道内堆积，导致出现频繁放屁的情况。
4、脾虚
有些人大便的时候会发现这样一种情况，那就是大便会粘附在马桶上，在冲马桶的时候难以冲掉，大便一般都是不成形的，而且比较黏稠，这主要是因为脾胃比较虚寒。
这种情况一般在晚餐或者是吃饭的过程中会特别严重，一般还会出现腹痛腹泻的情况，也会伴随频繁放屁。如果是因为脾虚造成的，平常应注意多吃一些温热的食物，少吃一些寒凉的食物。
04这两种屁需要警惕
我们放的屁有时候没有味道，但有时候却有很大的臭味，如果放的屁出现了这些臭味，也需要引起我们的重视。
1、腥臭味
如果出现这种臭味，很有可能是肠胃出血导致的，当血液在肠道中聚集的时候，会经过胃酸和肠道内的细菌进行代谢分解，排便的时候会出现一些沥青状，如果肠道内出现了肿瘤，放屁的时候，就会出现这种味道。
2、恶臭味
肠道内感染了细菌，会破坏肠粘膜，肠粘膜中的上皮细胞会出现一些坏死的情况，会跟随着大便一起排出体外，一般会伴有持续性的发热或者是肠绞痛的症状。
05怎么有效减少臭屁发生
1、养成按时排便的习惯
有些人有便秘的状况会导致放屁比较频繁，所以生活中要注意饮食习惯，尽量减少便秘的出现，养成良好的排便习惯，也可以减少这些臭屁的出现。
2、调节饮食
平常要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少食用一些淀粉含量比较高的食物，减少肠道内气体的形成，好的饮食习惯可以防止频繁放屁。而且在吃饭的时候要尽量细嚼慢咽，不要暴饮暴食，一定程度上可以减少空气进入体内会加重肠胃负担。
如果平常经常出现放屁比较多的情况，而且身体上出现了其他的不适，建议及时就医检查，早发现早治疗，才能及时治疗身体上的疾病。
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