甲状腺是在脖子上面很大的内分泌腺体，一般甲状软骨前面呈H形的状态，它是人体负责管理正常生理活动很重要的一个器官，主要作用为分泌甲状腺激素，如果分泌的激素不够，可能呈现甲减的状态；功能过度亢进，就表现出甲亢的状态。它的功能是维持在正常水平才可以，过高或过低都是需要调整。
甲状腺激素异常的表现：
1、分泌明显增多，常见引起甲状腺功能亢进症，患者通常会表现为高代谢和交感神经兴奋的表现，如有易激惹、烦躁、失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻等。部分患者会有突眼的情况。
2、分泌明显减少，会引起患者出现甲状腺功能减退症，发病隐匿，病程较长，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主，典型患者表现为畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、体重增加、便秘等。
这三种食物，甲状腺病人误吃风险大
01乳制品
中国人大约有30%的人对牛奶不耐受。所以要谨慎食用牛奶或纯牛奶制品。但是可以考虑食用酸奶。酸奶非但不会引起过敏症状，还能给身体补充益生菌，修复、强健肠道黏膜。
02啤酒
为了身体健康，本身就应该戒酒，桥本甲状腺炎人群，尤其要注意，啤酒的原料是麦胚芽，长期食用含麸质食物，一方面会加重炎症，另一方面会损害肝脏，影响身体排毒，最终加重病情。
03酵母
酵母中的麸质成分很高，是馒头、花卷等小麦深加工食品一样，会加重体内慢性炎症。所以，酵母参与制作的食物，都要避免食用。
当甲状腺逐渐出现明显异常时，医院就诊，根据甲状腺激素异常的情况来选择合适的治疗方法。