肠易激综合征

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TUhjnbcbe - 2020/10/8 6:11:00
说到拉肚子,大家并不陌生,尤其是夏天,很容易因为受凉,频繁拉肚子。喜欢吃冷饮、喝冰镇啤酒,往往会发现肚子总是咕咕叫。如果是因为这些因素,造成拉肚子,倒也没有什么大问题。但是,如果没有因为错误饮食,也造成了拉肚子,就需要特别注意了,小心和肠易激综合征炎有关。肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病,临床上常被误诊为肠炎。在过去3个月内,每个月都有3日以上的反复腹痛和不适,并且符合下列三项中的两项以上:

排便后症状缓解;

伴随排便性状的改变;

伴随排便次数的改变;

如果你符合这些标准,你就被诊断为了IBS。那么IBS的真正原因是什么?这取决于每个病人的不同状况。IBS不是由简单诱因导致的简单疾病。它是一种综合征——由许多可能因素导致的一系列指征和症状。实验研究表明,以下5种病理是许多IBS病人的根本原因:小肠细菌过度生长、肠道菌群失调、肠道通透性增加、肠道感染、非乳糜泻的麸质敏感、以及其他食物不耐受。治疗IBS的更好方式:利福昔明解决根本问题以往,对IBS的传统治疗方法效果并不理想,并且还存在潜在的风险。仅仅是简单地用药物抑制IBS的症状而不解决根本的问题,这注定只会让病人终生使用没有必要的药物,并让病人持续受到病痛。在年,利福昔明(Rifaximin)被美国食品药品监督局(FDA)批准用于腹泻型肠易激综合征(持续拉肚子)的治疗。仅需14天的利福昔明治疗就能很好地改善患者的症状,其中包括:减少腹泻次数、缓解腹痛腹胀的症状、以及缓解全身性的症状。这种改善往往能持续12周以上;并且,这种抗生素的使用并不会对大肠菌群造成太大的扰动。这意味着,除了抗菌作用,利福昔明有着不同于一般抗生素的特性。利福昔明是肠易激综合征炎患者一个非常好的选择。
   另外,饮食变化和其他生活方式的改变,也要多加注意:避免富含FODMAP(短链碳水化合物)等成分的食物,如小麦、黑麦、很多水果和蔬菜,还有豆类包括牛奶、酸奶等各种水果、蜂蜜等。避免高脂肪、辛辣、麻辣和重香料的食物。高膳食纤维素食物可能对IBS-C患者有效,但对IBS-D患者不利。IBS患者应该调整生活方式,保证充足睡眠,每周进行3~5次高负荷的体格锻炼,同时应减少烟酒摄入。预览时标签不可点
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