肠易激综合征

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TUhjnbcbe - 2020/10/30 9:26:00
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1、大米(不要用太粘的米,东北大米应属此类)。

2、不要选粘质重的白米,特别不要选东北大米,选广东产的低粘粳米,最好是陈米。米要在打浆前浸泡久一点,期间需要换水,要加入面粉才会Q(可加面粉尝试,不加面粉尝试,对比下)。

3、选用存放半年的大米,用清水浸透,用石磨磨成浆。

粉浆一般大众的做法是:将淀粉加温水调成糊状,倒入甘栗粉盐,再加水拌和揉透,静置1小时左右.比例大概是:水磨大米粉克,玉米淀粉50克,生油20克,精盐10克,清水克,沸水适量.生粉50克。

磨出来的浆蒸了太粘了(用陈年老米就不会粘了),蒸粉时,粉板上刷一刷油(作用容易刮)开始放浆时,看自己需要的口感,干爽程度还是爽滑程度,干爽的,放浆一点把他摇甩均匀,薄如纸,爽滑的,放浆摇均匀,多余的倒出来,放进去蒸适合时间就好了,好味道在于酱汁,自己可以制秘方,更为佳。

酱汁做法1:

步骤1:酱油㏄、鲜味露1小匙、鱼露、蚝油各1小匙、糖30公克、葱段/姜片各25公克、蛋白1个、盐/鲜鸡粉各1/3小匙、糖1/2小匙、沙拉油1小匙

步骤2:辣椒酱

步骤3:淋上熟花生油、生抽、辣酱便成

步骤4:用红烧排骨或者炖牛腩的汤汁来制作调味汁,味道会更加可口

步骤5:潮汕肠粉的酱油:生抽,老抽,糖,味精,开水各适量,用微波炉加热溶解

酱汁做法2.

原料:上好酱油克,鲜茹7个,大蒜头3个,葱花少许,鸡精3/2小勺,盐少许,糖小一小勺,肉桂粉少许,生油50克,清水克,芡粉30克加半碗清水搅匀。

2.制法:先将蒜头同香茹剁碎,热锅热油爆炒出香味后加肉桂粉,盐,糖,鸡精稍微加热,倒入酱油清水,加入打芡好的水倒入锅里,煮开后起锅时撒上小许葱花即可。

广东肠粉特色主要是干,薄,口感滑而有弹性,直正舌尖上的美味,肠粉酱汁做法花样百出,要想做到独物好吃,还需根据当地饮食习惯独制,以上仅供参考。详情请添加以上

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