“多多”说健康——胃肠道疾病之肠易激综合症
肠易激综合征是一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病和功能性消化不良同时存在。
一、症状及临床表现
1、腹痛、腹部不适
几乎所有患者都有不同程度的腹痛。部位不定，以下腹和左下腹多见，多于排便或排气后缓解。常沿肠管有不适感或腹痛，可发展为绞痛，持续数分钟至数小时，在排气排便后缓解。有些食物如粗纤维蔬菜、粗质水果、浓烈调味品、酒、冷饮等，可诱发腹痛。但腹痛不进行性加重。睡眠时不发作。
2、腹泻或不成形便
一般每日3-5次左右，少数严重发作期可达十数次。大便多呈稀糊状，也可为成形软便或稀水样。多带有黏液，部分患者粪质少而黏液量很多，但绝无脓血。排便不干扰睡眠。部分患者腹泻与便秘交替发生。
3、便秘
排便困难，粪便干结、量少，呈羊粪状或细杆状，表面可附黏液。每周排便1～2次，偶尔10余天1次。早期多间断性，后期可持续性而需服用泻药。
4、排便过程异常
患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。
5、黏液便
大便常带有少量黏液。但偶有大量黏液或黏液管型排出。
6、腹胀
白天明显、夜间睡眠后减轻，一般腹围不增大。
7、其他消化道症状
多伴腹胀或腹胀感，可有排便不尽感、排便窘迫感。
8、全身症状
相当部分患者可有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等精神症状。
二、益生菌对肠易激综合症的作用
肠内菌群异常，并在肠内生成腐败物、细菌*素等有害物质，造成肠道功能异常、老化、习性改变等，也就是所谓的肠易激综合症。
肠易激综合症与肠内菌群的失衡存在一定的联系，健康人肠内的菌群处于平衡状态，肠内的有益菌能够有效抑制有害菌。只要细菌中的一种在肠中的数量增加，就会引起肠易激综合症的所有症状。当身体出现像肠易激综合症这类症状时，使用益生菌能够产生以下几个方面的作用：
1、能够将部分有害细菌赶出体内。
2、杀死有害细菌。
3、促使身体产生抗体(lgA)，从而矫正身体对有害细菌产生的过度免疫反应，并消除炎症，打造一个健康的胃肠道。
4、创造或改善胃肠道周围的环境，赶走和杀死肠内的有害细菌，从而稳定肠胃道的pH值，使其保持正常水平。
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