ldquo医生 http://www.jixsheny.com/ydssjy/4226.html中医认为皮肤问题多来自于肠胃失调，若能控制饮食并藉中药茶饮调理，就能轻松顾好面子问题。01、消肿解*茶材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。作法：将药材一起放入保温杯中，加入毫升的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。功效：清热解*，消肿化脓。适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。02、厚枳除胀茶材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。作法：所有材料入锅中，加水毫升，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：治疗便秘。适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿，小便色浓、习惯性便秘者。注意事项：厚朴、枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用。03、参芎活血饮材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。作法：将所有药材加水毫升，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。功效：活血化瘀。适合对象：面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者。注意事项：女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。04、当归润肤饮材料：当归、麦冬各10克、川芎3.5克。作法：将当归、川芎、麦冬捣碎，加水毫升，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：养肝补血、滋养津液。适合对象：颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。注意事项：皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。05、柴胡疏肝茶材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。作法：将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用毫升，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。功效：疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。适合对象：自律神经失调、情绪起伏大，烦躁易怒者。注意事项：易疲倦者不适用。06、安神美容茶材料：酸枣仁、浮小麦各5克作法：将酸枣仁以小火炒到微*后拿出捣碎，与浮小麦加水毫升，大火煮沸，转小火续煮15分钟。功效：养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。适合对象：烦劳不易入眠者。注意事项：睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。少吃甜油辣食物治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇