专辑1回顾：艾灸攻寒，告别”宫寒“
”虚寒“之人最宜灸
支持专家
上海市针灸经络研究所教授吴焕淦
上海中医药大学杨玲
体寒
有些寒能感觉到：
畏寒喜暖，肢冷踡卧，冷痛
有些寒不容易被查觉：
口淡不渴，舌淡苔白，小便清长，大便稀溏
驱寒大法：灸命门
脾胃虚寒
脾胃虚寒的胃疼
特点是胃脘疼痛绵绵、隐隐作痛，
喜温喜按，按之觉舒，或食后痛缓，或为便溏
温中大法：灸中脘、足三里
中脘，是艾灸治疗胃部不适的常用穴位，
灸之具有健脾和胃、温中补虚之效。
足三里是胃的下合穴，
可健脾益气、调和胃肠气机，
治疗多种消化系统疾病
此外，灸神阙（肚脐）效果也好
长期腹泻的，病情较重
肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等
十分痛苦
穴位+药饼+艾灸
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