肠易激综合征

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TUhjnbcbe - 2021/1/13 8:00:00
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仁爱厚润厚德载物润物无声

什么是肠道微生态?

肠道微生态是指

寄生于人体肠道内的微生物与人体之间相互作用

共同构成的一个生态系统

人体90%的微生物寄生于人体肠道内

包含细菌、病*、真菌等一千多种微生物

这些微生物在正常情况下会和平共处

共同维持健康的平衡状态

而一旦这种平衡状态被打破

就会导致肠道内有益菌数量大量减少

有害菌数量疯狂增长

肠道菌群平衡被打破

就会诱发人体出现腹泻、便秘、

肠炎、早衰、等症状

严重时甚至会出现重大疾病

肠道菌群为什么会失衡?1年龄:人体肠道内益生菌数量会逐渐减少。2饮食结构:饮食不合理使得营养失衡,影响菌群的生长。3气候和温度:气候和温度的变化会造成益生菌数量减少。4精神压力:精神压力大会导致极度疲劳、胃肠功能紊乱等。5细菌污染:平常的饮食中含有外来细菌,会杀死肠道菌群。6药物:在消灭致病菌的同时,也将大量益生菌消灭。7疾病、放射治疗:疾病、放射治疗会导致免疫力低下,胃肠道生理功能受损。肠道菌群失衡的5大信号

免疫力低下,反复感冒

人体的免疫系统有70~80%是分布在肠道内或者肠道周围。常感冒,可能就与菌群失衡有关。

食物不耐受

食物中的乳糖几乎是被肠道菌群降解的,当人体内的肠道菌群失衡时,就会出现食物不耐受的情况。

胀气、口臭、舌苔厚

肠道菌群失衡时会食欲不佳、挑食、厌食,甚至出现口臭。

便秘、腹泻、胀气及其他肠易激综合征

菌群失衡会出现便秘、腹泻、胀气及其他肠易激综合征。

皮炎、湿疹、过敏等皮肤病

许多研究都表明肠道菌群的紊乱和痤疮的发生相关。

如何恢复微生态的平衡?

肠道微生态失衡会引发很多肠胃问题

我们可以通过多吃含有膳食纤维的食物

补充益生元进行调理

就能让肠道微生态恢复平衡啦

畅益葆水溶性膳食纤维

加入低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖

称为复合益生元

能够帮助提高体内免疫球蛋白IGG的水平

为肠道养好菌

定殖简单吸收快

男女老少皆宜,全家都爱

老年人,解决便秘,维护肠道年轻活力,增强免疫力。

少年儿童,提高营养物质的吸收。

中年男女,使皮肤光滑细腻保持青春活力。

END

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平衡免疫力,呵护全家健康

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