前言
焦虑症会带来心血管系统，消化系统，呼吸系统，免疫系统，和神经系统的各种疾病。焦虑症不应该被忽视。许多人在生活中的某一时刻都会感到焦虑。焦虑是生活压力的一种正常反应。搬家，换工作，生孩子，或遇到经济困难的时候都会发生。不过，当焦虑的症状比引发焦虑的那件事更大，并开始干扰一个人的正常生活时，可能是焦虑症的征兆。焦虑症影响正常生活，也影响身体健康。焦虑症可以在医学专业人员的帮助下改善和恢复。不过，先要认识焦虑症的症状是第一步。焦虑症对于身体的各种伤害
中枢神经系统长期焦虑会导致大脑定期释放压力荷尔蒙，增加头痛，头晕和抑郁等症状的发生率。当持续感到焦虑和压力时，大脑释放的这些激素包括肾上腺和皮质醇等。但长期暴露于压力激素下会对身体健康有害。心血管系统焦虑症会导致心跳加快、心绞痛和胸痛。还会增加高血压和心脏病的风险。如果是一位已经患有心脏病的患者，焦虑症还可能会增加冠心病的风险。排泄和消化系统焦虑会影响人体的排泄和消化系统，导致食欲不振、胃痛，恶心，腹泻和其他消化问题。如果是肠炎患者，焦虑症还会引起肠易激综合征（IBS），从而引起呕吐，腹泻或便秘。免疫系统焦虑会触发人体的“逃跑”或“战斗”的压力反应，并将大量的化学物质和激素（例如肾上腺素）释放到血液中。从而在短期内，增加脉搏和呼吸频率，保证大脑可以获得更多的氧气以应对危险的情况。此时免疫系统也可能会被短暂增强。偶尔产生压力，压力过后身体将恢复正常功能。但是，如果长期反复感到焦虑和压力，身体将一直无法获得恢复正常功能的信号，这会削弱我们的免疫系统，使我们更容易受到病*感染（如新冠病*）和慢性疾病的伤害。而且，如果是焦虑症患者，抵抗病*的疫苗可能无法产生免疫保护的效果。呼吸系统焦虑会导致快速的浅呼吸。如果患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）的人，则很有可能会因焦虑症的发作而导致COPD的恶化。焦虑也会使哮喘的病人症状变得更加严重。其他健康危害焦虑症还可能引起其他症状，包括：头疼，肌肉紧张，失眠、抑郁、社交隔离。最严重的患者甚至可以导致自杀的极端行为。何时寻求专业帮助
焦虑会使人虚弱多病。严重的焦虑令人感觉生不如死。如果症状严重的话，一定要寻求专业帮助。如果强烈的焦虑感持续了6个月以上，可能是焦虑症。即使症状没有持续那么久，如果觉得焦虑的情绪干扰了正常生活，就应该寻求专业的帮助。心理学家和精神病学家一般会用认知行为疗法，抗焦虑药物或者一些自然疗法帮助病人。与医生合作可以帮助控制焦虑，快速安全地缓解症状。
由于传统观念，大部分人不愿意承认自己有焦虑症。他们会把自己孤立起来，自己消化痛苦的情绪和艰难的时间。更加糟糕的是，焦虑症患者不被周围的人所理解。有些焦虑症的患者独自疗伤，可以慢慢走出阴霾。但是，也有一些患者不那么幸运，他们的病情可能会不断加重，甚至走上不归的道路。所以，了解焦虑症，科普焦虑症，科学对待焦虑症，对于所有的患者，以及关心他们的人来说都是非常重要的。
未名脑脑说
焦虑症会带来心血管系统，消化系统，呼吸系统，免疫系统，和神经系统的各种疾病。焦虑症不是小事，不应该被忽视。
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