菊粉来自哪里？有何益处？该吃多少？
消费者越来越意识到膳食纤维在维持健康的消化系统中的重要性，因此菊粉这种易被消化的纤维也越来越受欢迎。最大的菊粉生产商之一BENEO近期就宣布将大规模扩建菊苣根生产设备以满足市场对菊粉的需求。
（关于BENEO的更多信息，推荐阅读：大事件：菊粉销量猛增，全球最大公司砸万欧元扩产！）
目前，菊粉主要用于食品和饮料市场，尤其是在面包店和糖果领域，其次是膳食补充剂。
虽然菊粉已经被添加到多种食物了，而且作为益生元之一，被认为能够为人体健康带来诸多好处。但是，菊粉究竟是什么呢？有什么益处？应该吃多少呢？
今天我们共同