死菌活菌，谁更好？
营养学家和其他健康专家发现，摄入适量的益生菌或许能够帮助人们获得许多健康益处，这些益处可能包括改善肠道微生态、帮助消化、缓解胃肠道疾病症状等。不过通常来讲，我们所说的这些益生菌都是活的。然而，最近的一些研究表明灭活或“死亡”的益生菌可能也会带来诸多好处。年8月，NatureMedicine发表了一篇关于补充Akk菌（嗜黏蛋白阿克曼菌）改善肥胖人群代谢的研究，研究发现补充死菌的效果显著优于补充活菌的效果。该研究的作者认为死菌效果更好的原因可能是细胞壁成分参与了代谢益处的产生。关于该研究《热心肠日报》做过相关报道：Nature子刊：补充Akk菌可改善胖人代谢，死菌效果好NatureMedicine——[30.]①一项随机双盲安慰剂对照试验，40名超重/肥胖的胰岛素抵抗者分为3组，2个干预组每天口服10^10的Akk菌活菌或死菌，持续3个月；②安全性和耐受性良好，且未影响肠道菌群整体结构；③与安慰剂组相比，补充死菌显著降低了胰岛素水平、胰岛素抵抗和血浆总胆固醇，减少了白细胞计数和血液脂多糖，还略微降低了体重、脂肪量和臀围；④与干预前相比，补充死菌显著降低了肝脏疾病以及组织和肌肉损伤的血液标志物水平；⑤补充活菌的益处总体上不显著。SupplementationwithAkkermansiamuciniphilainoverweightandobesehumanvolunteers:aproof-of-conceptexploratorystudy-07-01,doi:10./s---2Akk菌（嗜黏蛋白阿克曼菌）的丰度与肥胖、2型糖尿病和高血压负相关，《NatureMedicine》最新发表了来自比利时鲁汶大学PatriceDCani团队的Akk菌干预的首次临床试验结果。继该团队之前的动物研究（