焦虑症能康复吗？
能，群主康复好久了，而且群主说康复之后比之前的状态更好！没有强迫思维，没有躯体障碍，没有睡眠障碍。
康复的彻底吗？会不会复发？
不彻底就不在这里误导大家了，关于“复发”或者更确切的说是“反复”的问题参考文章：焦虑症康复后会复发吗？
怎么好的呢？吃药吗？
无药治愈，药物只是辅助治疗，停药复发的其实都没真正好。先看看群主的康复经历吧：我战胜了焦虑症！
我该从哪里入手呢？
第一：正念冥想必须练习起来，这个是基本功，很多康复过程中都需要这个技巧去调节；