你喜欢吃口香糖吗？
饭后来两粒
既有甜头又有嚼头
还可以吹泡泡玩儿
根本停不下来
无效清洁，助长蛀牙
对于清洁口腔，作用甚微。特别是对于容易被“蛀”的牙颈部和牙缝间的牙菌斑根本无效，更不能替代刷牙。
长期嚼口香糖，更容易蛀牙。传统口香糖中含有大量的蔗糖，这是口腔里“致龋菌”喜欢的食物，会产生酸性物质腐蚀牙齿，让牙齿脱钙，从而引起“蛀牙”。
胃酸翻浪花！
胃不好的人要少吃口香糖！因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，持续时间过长、胃酸分泌量过多的情况下，会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。特别是胃病患者，胃炎、胃溃疡、胃食管反流等，长时间咀嚼口香糖，会助长胃酸泛滥。
吃口香糖可能是肠易激综合征的诱因之一。由于吞入了大量空气，会导致腹痛、腹胀、抽筋、排便习惯改变等。另外，嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体不利。
嚼口香糖容易放屁是真的！首先，嚼口香糖这个动作，可能让你吸入更多的空气。还有，一些口香糖中含有山梨醇，木糖醇等糖醇，也可能会产气体，引起腹胀。就这样成了屁，虽然不臭，但也需要注意控制好声音。
小仙女关心的问题
1.增加嘴角皱纹
英国《每日电讯报》报道称，嚼口香糖过量更可能导致或加深嘴角纹。嚼口香糖过量会使面部肌肉“过度使用”，导致皮下连接组织拉伸甚至撕裂，进而使皮肤失去弹性，容易增加皱纹。2.使咬肌变得肥大
不少女生认为，嚼口香糖有利于锻炼面部肌肉，让咀嚼肌更加发达，从而达到瘦脸的目的。在长时间咀嚼口香糖时，人体脸部的“咀嚼肌”始终处于紧张状态，“咀嚼肌”更加发达，从而导致脸部变大，甚至变成国字脸。如果长期使用半边脸咀嚼，还会导致左右两边“大小脸”的情况发生。
3.增加头疼风险
嚼口香糖会频繁使用到颞下颌关节（下巴与头骨咬合处），给颞下颌关节造成很大负担，而过度使用该关节的会增加头痛风险。
4.使人发胖
口香糖的化学原料让水果和蔬菜都失去了原有的风味，让人们的味觉变得不敏感，因此经常嚼口香糖的人吃下的高热量甜食比别人要多，口味更重。
好了好了
以后吃口香糖
保证不嚼太久（不宜超过10-15分钟）
转载丨广东健康
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇