端午节，是我国的传统节日。是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中天地万物之阳气最旺的时候开始了。
五月初五端午节起源
端午节，又称端阳节、龙舟节、天中节等，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中天，处于全年最“正中”之位，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。其起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容。
九*日
阴历五月又称*月，其中有九天是伤身损气耗精的日子，就是古代所谓的“九*日”，即阴历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七这九天，人们容易元气受损，若此时不注意保养，则易出现腰腿酸疼，肩脊酸麻，四肢无力，春夏喉疼目红，秋冬则恶寒怕风，手足发冷等症状。
我国自古就重视九*日养生。端午节正是九*日之首，如果在九*日合理运用艾灸之法，可以补元阳、祛秽邪、除寒湿*邪，是顺应节气气候的养生保健法。
端午养生之道
我们知道，四川处于环绕之地，冬日寒湿较重，中医认为，寒湿均为阴邪，易伤人阳气，常年生活在成都的人，有许多是阳虚体质，特别是老年人，随着年龄的增长，阳气逐渐衰少，寒湿邪气更易侵袭人体，流注关节筋骨，所以这一类阳虚湿盛体质的人，常常会出现肌肉和关节肿胀疼痛。此类阳虚体质的人，正是需要想方设法提升人体阳气，借助阳热之力祛寒化湿、温经理气，使气顺经通，病痛自愈。
根据“春夏养阳”、“冬病夏治”的中医养生理论，阴历五月正是保养阳气、预防及治疗冬季多发病的最好时机，而艾灸和泡澡是中医最常用的外用温阳之法。
端午节用艾草泡澡有什么用
1、治病防病
艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
古人插艾是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一-天洒扫庭院，挂艾枝，洒雄*水，饮雄*酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。端午节上山采药，则是我国各民族共同的习俗。
2、求吉祥
一般人也有在房屋前后栽种艾草，求吉祥的习俗。我国台湾民间也有在端午时贴“午时联”，它的作用和灵符一样，有些午时联上有下列的句子“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”。
榕枝在民间的意义可使身体矫健“插榕较勇龙，插艾较勇健”。也有地方习俗是挂石榴、胡蒜或山丹，胡蒜除邪治虫*;山丹方剂治癫狂，榴花悬门避*巢，石榴花正是这个季节的花卉，也有治病的功能。
3、驱*辟邪，
端午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜,都有其原因。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引申为“蒲剑”，可以斩千邪。清代顾铁卿在《清嘉录》中有一段记载“截蒲为剑，割蓬作鞭，副以桃梗蒜头，悬于床户，皆以却*”。
而晋代《风土志》中则有“以艾为虎形，或剪彩为小虎，帖以艾叶，内人争相裁之。以后更加菖蒲，或作人形，或肖剑状，名为蒲剑，以驱邪却*”。
4、招百福
艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。在我国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。
有关艾草可以驱邪的传说已经流传很久，主要是它具备医药的功能而来，像宗懔的《荆楚岁时记》中记载日“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病,甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳*气。
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端午沐浴，驱寒逐湿
艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效
菖蒲叶及根芳香化湿
外用能改善局部血液循环
清热解*，对皮肤瘙痒的效果较好
可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用
隐于市--端午特制艾草泡澡
（用端午节当日采摘艾叶、菖蒲、苦瓜叶、大蒜皮、丝瓜叶、青蒿、白英、龙葵等草药熬制而成）
促进人体血气运行
镇静安神、清洁腠理、舒展机体
清热解*、祛湿止痒、祛风除湿、温经通络
对常见病和皮肤病具有独特的疗效和作用
不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，对皮肤能起到很好的保护作用。
具有抗菌及抗病*作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。
我国南方田野中常见的艾草在中医的典籍里的处方中经常被用到，比如东汉“医圣”张仲景的著作《伤寒杂病论》里的胶艾汤和柏叶汤，这两个处方里都用到艾草。明代医家李时珍《本草纲目》记载有52个验方里都用到艾草。《本草纲目》云：“艾以叶入药，性温、味苦、无*、纯阳之性、通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸，故又被称为回阳草。”因为艾的纯阳之性，所以古语“家有三年艾，郎中不用来”是有一定道理的。
艾灸最能培补阳气，艾灸的方法有多样，有温和灸、隔姜灸、艾灸盒灸、督灸、脐灸、竹盐灸等，各种方法灸治的部位和作用各有不同，但共同的目的都是提补元阳、温通经脉。艾灸穴位的选择也很讲究，如艾灸督脉（督灸）振奋全身阳气驱寒湿之邪；艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴等可以祛痰湿之邪；艾灸血海、委中等有活血化瘀等作用。常用艾灸保健的穴位有：足三里、神阙穴、关元穴、气海、中脘等穴位。
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