当今而言，外貌年龄、生理年龄、心理年龄都有可能被大大地割裂开来。有的人，天生一副娃娃脸，脸上丝毫看不出岁月的痕迹，而有的人则天生一副老成相。
我们的样子是天生的，难以改变，但我们所受的压力，身边有害物质的伤害却能让我们的身体早早地步入衰老期。
女人早衰是很多方面因素的引起的，而其中最重要的一点是肾脏的亏虚。
女人易老肾脏要护好
女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。
肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗等。
如果肾虚的话，人体各项功能都会变差，容易出现加速人体衰老的影响，这包括：
精气不足→机体衰老
水液代谢混乱→浮肿
肾气不足→体弱、无力
艾灸缓解肾亏
艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分，而近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。
艾灸时的红外辐射可为机体细胞的免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。且艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至肾脏而起作用。
最后要说的是，保持了心态的年轻才能拥有身体的年轻，日常的护理、放松的身心加上肾脾的保养，你就能拥有与时光对抗的资本，你就能拥有本来的健康与美丽，而不是被光阴侵蚀！
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