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你想过吗？“我是谁”可能不仅仅是一个哲学问题。
从生物学的角度来看，“我”不仅仅是“我”，而是“我们”。人的体表和体内寄生着成千上万的微生物，人体内的细胞仅10％为自身细胞，其余90％均为微生物细胞。从某种意义上讲，一个完整的人是与众多微生物共生的“超级生命体”。
其中人体胃肠道内的微生物最为丰富，多达万亿，其所含的基因约相当于人体基因总数的倍，堪称人体的第二个基因组。越来越多的研究表明，肠道菌群不只是简单地参与食物消化和营养吸收，还能调节情绪，甚至遥控大脑。
“菌群-肠-脑轴”是个什么轴？
早在19世纪中叶，科学家们就已经认识到胃肠道与大脑功能的相互影响。随着研究的进展，20世纪80年代，人们提出了“肠-脑轴”的概念。肠-脑轴是中枢神经系统与胃肠道功能相互作用的双向调节轴，涉及免疫、神经、内分泌等多个系统的相互作用，包括中枢神经系统、肠神经系统、自主神经系统、下丘脑-垂体-肾上腺轴。
年，加拿大的沃克顿镇遭遇了一场洪灾。当地的饮用水源受到污染，数千人患上了严重的胃肠道感染，不少人最终发展成为肠易激综合征（IBS）。当地的研究团队经过8年的随访发现，这些持续遭受肠易激综合征困扰的患者，比正常人更容易抑郁和焦虑。此后，科学家们越来越