大家都知道人一受凉就容易感冒拉肚子，但是如果拉肚子一直持续没有人能受得了。但也有些人拉肚子就不是持续，也不是偶尔，只有在某种特殊情况下发生。比如压力特别大的时候，或者非常紧张的时候，这种情况其实是非常影响生活的。如果你正在做一件很重要的事情，很有可能就会泡汤。那么这种症状在医学上就叫做肠易激综合征。解决这种毛病有三种方法。
①最简单直接的方法，每天至少喝一杯酸奶，一个月为一个疗程。现在的人群肠道中的益生菌都在减少，而酸奶可以补充大量的益生菌，缓解反复出现的腹泻等。
②取白术、白芍、陈皮各15克，防风10克，上药加水煎煮10分钟，煎至约毫升的药液，每日服用1剂，7天为一个疗程。
③取柴胡15克、炙甘草10克、枳实15克、白节15克，上药加水煎煮10分钟，煎至约毫升的药液，每日1剂，7天为一个疗程